Selles dures : Voici ce que cela signifie et que faire

C’est un problème qui touche de nombreuses personnes et qui peut avoir différentes causes. voir ce qu’ils sont

Les selles normales ne doivent pas être trop molles, ni dures et sèches, difficiles à évacuer. Idéalement, l’évacuation doit se faire en douceur, sans souffrance, même si cela n’arrive pas tous les jours. Lorsque vous remarquez que vous avez des selles dures, c’est un signe que quelque chose est déséquilibré dans votre système gastro-intestinal. Voyez quelles sont les causes possibles et que faire pour vraiment le résoudre.

Pourquoi les selles deviennent-elles dures ?

Le manque d’eau et de fibres est souvent la principale raison des selles dures. Trop d’alcool aussi, car ils dessèchent les selles. D’autres facteurs sont une alimentation riche en produits industrialisés et en viande rouge.

Problèmes psychologiques et médicaments

En plus de la nourriture, les selles dures peuvent être liées à des problèmes de stress et d’anxiété, surtout lorsque la personne utilise des médicaments quotidiens, qui finissent par laisser beaucoup de résidus chimiques dans les selles.

Mais même sans médicaments, l’anxiété, le stress, la dépression et d’autres problèmes psychologiques sont liés au déséquilibre gastro-intestinal car ils affectent le système nerveux. Certaines personnes ont des selles molles, tandis que d’autres restent coincées, ce qui fait durcir les selles.

mauvaises habitudes et maladies

En plus des problèmes diététiques et psychologiques, il est également possible d’envisager la sédentarité, l’habitude d’ignorer l’envie d’aller aux toilettes et les maladies du colon et rectales comme les fissures anales, le cancer, la diverticulose et les hémorroïdes.

Quand aller aux toilettes est problématique, les selles continuent à se former, mais elles s’accumulent et donc durcissent, car c’est comme si elles se calcifiaient de plus en plus à l’intérieur de l’intestin.

selles dures et fécalome

Si vous n’avez pas de traitement pour résoudre le problème des selles dures et des intestins piégés, vous pouvez finir par développer un fécalome.

Comme l’explique le Dr Drauzio Varella , ce terme est utilisé pour parler des matières fécales qui se déposent dans la partie finale du gros intestin et y créent une masse compacte qui bloque le passage de sortie. C’est le fécalome.

Le fécalome est plus fréquent chez les personnes alitées, les utilisateurs de fauteuils roulants et les personnes âgées, car elles bougent moins. Mais, cela peut aussi survenir après une longue période de constipation.

Traitement des selles dures

Prendre soin de la santé intestinale est une affaire sérieuse. Par conséquent, la meilleure chose à faire est de prendre rendez-vous avec le médecin, qui peut être le médecin généraliste ou le spécialiste, qui est le gastro-entérologue ou le coloproctologue.

Il n’est pas recommandé de commencer à utiliser fréquemment des laxatifs de la pharmacie, car ils “addictent” l’intestin et rendent la personne dépendante de leur utilisation afin d’aller à la selle. C’est mauvais parce que les selles naturelles cessent de se produire, causant de plus en plus de problèmes à l’avenir.

Si vous avez déjà identifié que la cause des selles dures peut être une alimentation pauvre en fibres et en aliments naturels, et le manque de boire suffisamment d’eau chaque jour, vous savez déjà que la réponse est peut-être là. Améliorez vos habitudes alimentaires, buvez beaucoup d’eau et pratiquez des activités physiques.

Si même avec tous ces changements, rien ne fonctionne, cherchez un médecin pour faire des tests et vérifier s’il y a un problème à l’intérieur des intestins.

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