Elle pensait ne rien pouvoir faire contre son obésité, mais elle a réussi à perdre 55 kg en 1 an : aujourd’hui, c’est une nouvelle femme

Certaines personnes luttent toute leur vie contre l’obésité et malgré les nombreux efforts, régimes et renoncements, elles peuvent parfois se retrouver petit à petit au même stade. La perte de poids est un long parcours, qui peut être douloureux d’une certaine manière, et tout le monde ne peut pas y faire face avec le calme et la motivation nécessaires. Kiah Twisselman pensait qu’elle ne pouvait rien faire contre son obésité sévère : “c’est peut-être génétique”, pensait-elle à un moment de sa vie, après avoir essayé plus ou moins tous les moyens. Puis, un beau jour, elle s’est retrouvée face à une situation professionnelle qui l’a acculée et qui lui a servi de leçon pour reprendre les rênes de sa vie.

Avant sa transformation radicale, Kiah Twisselman a travaillé comme directrice de la protection des consommateurs au Kentucky Beef Council. Deux ans exactement avant de perdre autant de kilos, Kiah pesait près de 130 kg ! Son niveau d’obésité était très élevé et elle ne se sentait certainement pas comme un modèle de santé à suivre. L’épisode qui l’a poussée à prendre sa vie en main est celui où elle s’est retrouvée à vanter les excellentes propriétés nutritionnelles du bœuf qu’elle consommait, devant une foule de diététiciens, de nutritionnistes, d’enseignants et d’influenceurs. Kiah se souvient n’avoir jamais été aussi gênée et, surtout, aussi hypocrite.

Alors qu’elle se rendait à une conférence de travail dans un avion – dans des fauteuils qui la contenaient à peine et qui soulignaient constamment à quel point sa condition physique ne correspondait pas aux attentes de la société – Kiah a commencé à lire un livre de motivation personnelle qui a changé sa vie et l’a poussée à suivre un régime alimentaire et à faire de l’exercice physique ciblé : elle a commencé par un défi de 90 jours, dans lequel elle était tenue de mettre en place 5 habitudes saines, chaque jour.

En quelques mois, elle a commencé à perdre plusieurs kilos et tous ces petits pas en avant l’ont motivée à aller de l’avant et à faire toujours plus. Kiah a réussi à perdre environ 55 kilos grâce à sa détermination : ses efforts sont visibles ! Outre une transformation physique assez radicale, Kiah sait aussi qu’elle a surmonté de nombreux obstacles mentaux et elle est aujourd’hui très heureuse du chemin qu’elle a parcouru.

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