Cette recette vous aidera à perdre 40 livres en un mois seulement !

Parfois, rien n’est vraiment efficace pour supprimer notre petit excès de graisse. Suivre une alimentation saine, réduire la consommation d’aliments transformés, augmenter la consommation d’eau : on fait tout ça, mais il n’y a pas de résultats satisfaisants. Cela entraîne alors des frustrations.

Cependant, il existe un traitement simple qui vous aidera à faire fondre vos graisses en très peu de temps.

Avez-vous déjà opté pour des ingrédients naturels pour perdre du poids ? Si non, adoptez cette boisson, composée de seulement 2 ingrédients. Elle permet de perdre du poids et améliore la santé.

Le plus grand avantage de l’utilisation d’ingrédients ou de remèdes naturels est qu’ils n’ont aucun effet secondaire et vous donnent des résultats positifs. Selon des études récentes, il est intéressant de noter que des ingrédients naturels comme le citron et les graines de chia suffisent.

Les graines de citron et de chia sont bénéfiques pour la santé quand elles sont utilisées séparément, et quand elles sont combinées, elles sont très puissantes. Elles vous aident à prévenir la grippe, à détoxiquer votre corps et à renforcer votre système immunitaire.

AVANTAGES :

Citrons :

Les citrons sont enrichis en vitamines comme le B et C ; et de minéraux comme le potassium, le magnésium, le sodium et le fer. Ils contiennent également des fibres qui redonnent un coup de fouet au métabolisme et détoxifient complètement votre corps.

Graines de chia:

Les graines de chia contiennent une grande quantité de calcium, de protéines, de fibres et d’acides gras oméga 3, voire d’antioxydants. Toutes ces propriétés et ces minéraux aident à réduire l’appétit et à vous garder rassasiés plus longtemps. Cela aide même à contrôler votre glycémie.

Ingrédients requis :

  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
  • 11/2 tasses d’eau

Préparation :

  • Trempez une cuillère à soupe de graines de chia dans de l’eau et attendez qu’elles se gorgent d’eau.
  • Retirez les graines de l’eau et mélangez-les avec du jus de citron et de l’eau.
  • Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et mélangez jusqu’à obtenir un mélange épais et homogène.
  • Consommez cette boisson tous les jours à jeun le matin avant le petit-déjeuner.

La consommation régulière de cette boisson aide à perdre du poids et renforce votre système immunitaire. Vous devez le boire tous les jours tout en suivant un régime alimentaire sain et en faisant de l’exercice régulièrement pour voir des résultats constants de votre perte de poids

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