Lorsqu’ils traitent des problèmes de thyroïde, les praticiens de la santé préfèrent suggérer d’augmenter l’apport en iode. Cependant, la supplémentation en iode naturel n’est une solution que pour ceux qui en manquent. Déterminer quelle plante peut réguler et stimuler la fonction thyroïdienne est d’une importance primordiale dans tout traitement de l’hyper ou de l’hypothyroïdie.
Selon les estimations, plus de 200 millions de personnes dans le monde (et 35 millions en Amérique du Nord) sont atteintes d’au moins une forme de maladie de la thyroïde. De plus, le dysfonctionnement de la thyroïde est si fréquent que les scientifiques commencent à l’appeler épidémie.
Les maladies thyroïdiennes se produisent sept fois plus souvent chez les femmes que chez les hommes et les scientifiques estiment qu’environ 50% des cas sont non diagnostiqués ou mal diagnostiqués. Certains remèdes homéopathiques sont efficaces pour soulager les symptômes induits par un déséquilibre de la fonction thyroïdienne.
Les herbes ont un impact direct sur la glande thyroïde et sur l’immunité. Dans cet article, nous vous donnons 15 herbes qui peuvent vous aider à stabiliser et à stimuler votre fonction thyroïdienne.
Schisandra :
La plante et ses baies ont de fortes propriétés antioxydantes et protègent contre les radicaux libres et les toxines environnementales qui endommagent les cellules.
Rhodiola :
Il est classé dans la catégorie des adaptogènes en raison de sa capacité à augmenter la résistance à un large éventail de facteurs de stress chimiques, biologiques et physiques. La rhodiola est communément appelée la «verge d’or» et elle possède une incroyable capacité à brûler les graisses, à augmenter l’énergie et à stimuler le cerveau.
Il est considéré comme un antidépresseur, un agent anticancéreux, possède des capacités cardio-protectrices et un potentiel d’augmentation du système nerveux central. Ses capacités adaptogènes sont remarquables par son pouvoir d’améliorer les systèmes de gestion du stress de votre corps et de protéger les glandes endocrines, les glandes surrénales, la thyroïde, les ovaires et les testicules qui répondent au stress.
Ashwagandha :
Aussi connu sous le nom de ginseng indien, de groseille à maquereau ou de cerise d’hiver, il pousse en Inde et en Amérique du Nord. Les guérisseurs ayurvédiques ont utilisé les racines de la plante Ashwagandha depuis des millénaires.
Il diminue le cortisol sanguin de 26% chez les personnes souffrant de stress chronique, renforce les fonctions immunitaires, endocriniennes et mentales et améliore la libido. Ce sont les caractéristiques d’un adaptogène anti-stress.
Rehmannia :
La plante est riche en vitamines A, B, C et D, ainsi que d’autres composés comme le catalpol, un glycoside iridoïde qui réduit les facteurs pro-inflammatoires. Rehmannia est utilisé pour son aptitude à traiter les troubles hormonaux, notamment la ménopause, les déséquilibres thyroïdiens et l’insuffisance surrénalienne.
Réglisse :
Cette planteoffre un large éventail d’utilisations et a été considérée comme une plante tonique. La réglisse favorise une digestion saine, améliore les fonctions respiratoires et favorise une réaction surrénalienne appropriée au stress.
Les personnes atteintes d’hypothyroïdie affirment qu’une petite quantité de réglisse est incroyablement bénéfique.
Bacopa
Il est aussi puissant que les médicaments stimulant la thyroïde administrés aux personnes atteintes d’hypothyroïdie. Des expériences ont montré que l’extrait de Bacopa monnierl augmente la concentration de tyroxine de 41% sans modifier les taux de T3.
Cela signifie que les bacosides affectent directement la glande thyroïde et stimulent la synthèse et la libération de T4, sans altérer la conversion de T4 en T3. Les études susmentionnées ont confirmé que la plante stimule la fonction de la glande thyroïde.
Fucus :
Il s’agit d’une algue marron. Considérée comme la source originale d’iode, il a été découvert en 1811.
Les guérisseurs l’utilisaient pour traiter le goitre, un gonflement de la thyroïde associé à une carence en iode. Ses principaux constituants chimiques comprennent le mucilage, l’algin, le mannitol, le bêta-carotène, la zéaxanthine, l’iode, le brome, le potassium, les huiles volatiles et d’autres minéraux essentiels.
Les personnes atteintes d’hypothyroïdie ne devraient pas le prendre, tout comme chez les femmes enceintes et les mères qui allaitent. Il est sujet à un niveau élevé de toxines et de métaux lourds comme l’arsenic, souvent présent dans l’eau de mer.
Noix noire :
C’est un arbre en fleurs de la famille des noix. Il est considéré comme un remède puissant contre le cancer car il est supposé tuer les “parasites” qui le causent. Les coques vertes fraîches sont utilisées dans la production de médicaments et sont concentrées dans la juglone.
Les gens l’utilisent pour améliorer la santé intestinale et la mangent pour ses teneurs élevées en oméga-3 et en vitamine C et, bien sûr, pour sa saveur. Outre les fruits de mer, le noyer noir est l’une des sources d’iode les plus abondantes. Comme le montrent les recherches, l’iode joue un rôle essentiel dans l’amélioration de la santé et du fonctionnement de la thyroïde.
Échinacée :
C’est un puissant antioxydant qui possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antalgiques.
Les fleurs récoltées au début du développement ont une protéine arabinogalactine et des polysachharides. Ces produits chimiques soutiennent la fonction immunitaire et fournissent le meilleur effet à long terme en ce qui concerne le maintien du système immunitaire humain.
Les racines récoltées à l’automne ne sont pas recommandées pour une utilisation à long terme. Les personnes atteintes de maladies thyroïdiennes auto-immunes sont dominées par le TH-1 et cette plante ne fait qu’aggraver la maladie chez un petit nombre de personnes.
Cette plante étonnante profite aux personnes atteintes de la maladie de Grave et de la thyroïdite de Hashimoto. Cela n’aggrave toutefois pas les conditions auto-immunes.
Eleuthero :
Il possède un large éventail de propriétés et d’effet normalisant qui ramène le corps à l’homéostasie. Les herboristes chinois l’utilisaient chez les personnes souffrant de suppression de la moelle osseuse, généralement causées par la chimio, les radiations, l’angine de poitrine, l’hypercholestérolémie, la neurasthénie avec maux de tête, l’insomnie et un manque d’appétit.
Il possède de fortes propriétés anti-inflammatoires, immunogènes et antidépressives. Eleuthero augmente la capacité de résister aux contraintes telles que la chaleur, le bruit, les mouvements, l’activité physique et une augmentation de la charge de travail. Les patients souffrant à la fois d’hypothyroïdie et d’hyperthyroïdie peuvent et doivent prendre l’herbe.
Coleus forskohlii :
Les constituants chimiques de cette plante procurent un effet antioxydant étonnant et une inhibition de l’acétylcholinestérase. Une recherche récente dans PubMed a impliqué environ 17 256 études basées sur ce composé végétal. Fait intéressant, il existe plus de 35 activités biologiques pour la seule forskoline.
Sa capacité la plus intéressante et la plus recherchée est celle de la promotion des cellules saines par le biais de l’AMPc (Adénosine Monophosphate Cyclique).
Cette enzyme est connue sous le nom de messager cellulaire. Elle est considérée comme l’intelligence des cellules. Lorsqu’une cellule assume correctement sa fonction, il y a une grande quantité d’AMPc et lorsque la fonction cellulaire est défaillante, cela signifie qu’il y a une faible quantité de l’enzyme. On trouve un faible taux d’AMPc dans les mastocytes hyper-sensibilisés et les cellules malsaines qui ne peuvent pas brûler les graisses stockées.
Feuille d’aubépine et de baies :
Elle est utilisé pour améliorer le système circulatoire, traiter l’angine de poitrine, l’hypertension artérielle, l’insuffisance cardiaque congestive et l’arythmie cardiaque. Elle renforce également le cœur. En Europe, elle est utilisée comme traitement sûr et efficace des maladies cardiaques à un stade précoce.
Des études chez l’animal et en laboratoire ont montré que ses composés possèdent de fortes propriétés antioxydantes.
Mélisse :
C’est un membre populaire de la famille des menthes et est considéré comme une herbe calmante et apaisante. La mélisse affecte directement la glande thyroïde. Elle peut bloquer certaines activités des hormones thyroïdiennes.
Dans le passé, elle était utilisée dans le traitement de la maladie de Grave. Les recherches indiquent qu’il normalise l’activité d’une thyroïde hyperactive en réduisant la sécrétion d’hormones thyroïdiennes et en atténuant les symptômes liés à l’hyperthyroïdie.
Clairière :
C’est la meilleure option pour les personnes qui n’aiment pas vraiment prendre des médicaments antithyroïdiens. Ses composants clés sont les acides phénoliques comme les dérivés des acides caféiques, chlorogéniques et ellagiques.
En cas de maladie de Grave, la glande thyroïde sécrète plus d’hormones, ce qui accélère le métabolisme et provoque des symptômes tels que les pouls rapide, une perte de poids, une sensibilité à la chaleur, une transpiration excessive, la fatigue, des changements physiques, le développement de la thyroïde (goitre) et des yeux renflés.
La clairière influence le métabolisme de l’iode qui est utilisé par la thyroïde pour la production de ses hormones. Une petite quantité de cette plante va diminuer la fonction thyroïdienne. Cependant, elle est contre-indiquée pour les personnes atteintes d’hypothyroïdie et les femmes atteintes d’hyperthyroïdie enceintes ou allaitantes.
Commiphora mukul :
Il produit une sève résineuse communément appelée gomme guggul. En Inde, cet extrait de gomme, connu sous le nom de gugulipid, a été utilisé dans la médecine UNANI et en médecine ayurvédique pendant environ 3 000 ans. L’extrait de commiphora améliore la conversion de T4 en sa forme T3 plus puissante.
Il stimule la fonction thyroïdienne et n’influence pas la libération de TSH, une hormone hypophysaire, ce qui indique que l’herbe affecte directement la glande thyroïde et d’autres tissus corporels.
Environ 95% des problèmes d’hypothyroïdie ne sont pas causés par un problème d’hypophyse. Le problème réside dans la glande thyroïde elle-même et dans une conversion inadéquate de T4-T3 dans les tissus situés en dehors de la glande. Les experts estiment que 100 mg de commiphora ont un effet thérapeutique.
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