Si vous voulez vous sentir rafraîchi et avoir plus d’énergie, vous devriez enlever la graisse de votre foie et renforcer votre vue. Pour ce faire, nous vous offrons une incroyable cure maison à base de trois ingrédients puissants : des oranges, des betteraves et des carottes.
Le lien avec notre environnement dépend en grande partie de notre vue et de notre vision. Le premier nous permet de percevoir le mouvement et le second nous aide dans notre évaluation de ce mouvement. Sans notre vue et notre vision, nous ne pourrons pas faire l’expérience de la beauté de l’environnement et ne pourrons guère comprendre le monde dans lequel nous vivons.
Voici la recette :
Ingrédients :
- Une betterave, coupée en morceaux
- 2 carottes, coupées en morceaux
- 4 oranges, coupées en morceaux
- ½ tasse d’eau
Préparation : À l’aide d’un mixeur, mixez les ingrédients jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Puis, trouvez un grand verre et versez-y le mélange.
Utilisation : Le matin, boire le mélange avant le petit-déjeuner.
Les bienfaits de cette boisson :
Les oranges sont pleines de vitamine C et elles sont capables d’améliorer l’apparence de notre peau. Elles contiennent beaucoup de potassium et grâce à cela, elles peuvent réduire le risque d’AVC ischémique chez la femme. De plus, elles régulent la tension artérielle.
Les carottes sont riches en nutriments utiles et en antioxydants. Les personnes qui souffrent de diabète ou d’hypertension devraient consommer régulièrement des carottes.
Les betteraves contiennent des bétalaïnes et des polyphénols qui ont le pouvoir de prévenir les dommages causés par les radicaux libres et le stress oxydatif. Les parois capillaires se renforcent grâce à la vitamine B.
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