Traitements naturels contre l’iritis : le basilic sacré, les carottes et la vitamine D3

Cette condition se produit lorsque l’iris s’enflamme. L’iris est la partie colorée qui entoure la pupille. Les petits vaisseaux sanguins et l’excès de protéines qui s’est échappé des petits vaisseaux sanguins, à l’intérieur de nos yeux, flottent dans le liquide aqueux qui est présent entre l’iris et la cornée.

Basilic sacré ou tulsi : Le basilic sacré est un remède maison très efficace pour les yeux car il est un puissant antioxydant et possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent prévenir le stress oxydatif en éliminant toutes les toxines de votre corps. Vous devriez mâcher 4 ou 5 feuilles de basilic frais chaque matin.

Poisson : Vous devriez ajouter du poisson dans votre alimentation parce qu’il est riche en acides gras essentiels oméga-3. Vous pouvez utiliser du maquereau, du saumon, des sardines et du thon. Il existe de nombreuses études dans lesquelles il est dit que les acides gras essentiels oméga-3 peuvent être utiles traitement naturel pour la réduction de l’inflammation dans de nombreuses parties de notre corps, dans lequel l’iris est également inclus.

Graines de lin : Les graines de lin sont riches en acides gras oméga-3 qui sont très importants pour la santé de nos yeux.

Carottes : Cette cure naturelle est riche en vitamine A qui est très importante pour la santé de nos yeux. La carotte contient également un nutriment connu sous le nom de bêta-carotène qui peut augmenter l’immunité de notre corps.

Vitamine D3 : Cette vitamine est très importante pour la prévention de l’iritis car elle favorise la santé visuelle.

Faites de l’exercice tous les jours : Vous devriez faire vingt minutes d’exercice d’aérobie chaque jour, ou de la natation, la marche ou d’autres activités sportives.

Légumes verts : Les légumes verts et feuillus comme le chou frisé, le chou vert, le chou vert, le persil, le brocoli et les épinards sont riches en nutriments comme le calcium, le fer, le magnésium, l’acide folique et le folate. Ils vous aideront à rester en bonne santé et maintiendront votre système immunitaire fonctionnel.

Fruits à coque et graines : Les graines comme les graines de tournesol et les noix comme les amandes sont de riches sources de vitamine E.

Amla : Cette cure naturelle est utilisée depuis des années pour préserver la santé de notre corps. Il est également riche en vitamine C qui est un antioxydant puissant. Il peut aider à éliminer tous les radicaux libres nocifs.

Fruits : Vous devriez manger des fruits comme les oranges, les pommes, les pamplemousses, les melons, les ananas et les papayes parce qu’ils améliorent la capacité de votre corps à se défendre contre les infections qui causent une inflammation de votre iris.

Huile de poisson : On sait que la première étape dans le traitement naturel de l’iritis est de renforcer le système immunitaire et de réduire l’inflammation. L’huile de poisson contient de nombreux nutriments. C’est une riche source d’acides gras oméga-3.

Compresse pour les yeux : Vous devriez combiner de l’eau avec du sel jusqu’à ce que cette combinaison devienne une solution saline. Ensuite, vous devez tremper généreusement la compresse et la presser contre vos paupières fermées. Vous devriez laisser cette compresse sur vos paupières pendant environ quinze minutes. Ensuite, vous devez retirer la compresse.

 

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