Pourquoi le citron est-il excellent dans la lutte contre le reflux acide?

Le reflux acide se produit lorsque l’acide gastrique pénètre dans l’œsophage. Cela se produit lorsque le sphincter œsophagien inférieur, qui constitue l’entrée de la valve gastrique, n’est pas fermé comme il se doit.

Les symptômes les plus fréquemment rencontrés qui indiquent cette condition incluent des nausées, des brûlures d’estomac, des douleurs et des vomissements. Parallèlement, cette affection est déterminée par une combinaison d’éléments tels que le tabagisme, le manque d’exercice, l’obésité et une consommation élevée de sel.

Heureusement, vous pouvez atténuer la gravité de cette maladie en vous tournant vers une gamme d’ingrédients naturels puissants tels que le citron, le miel, le bicarbonate de soude et le gingembre.

Dans cet article, nous soulignerons les avantages liés au traitement du reflux acide au citron.

Quelle est l’efficacité des citrons dans le traitement du reflux acide?

Même si le citron contient de l’acide citrique, lorsque vous le combinez avec de l’eau, il devient alcalin. Cela contribue à neutraliser les acides dans l’estomac. En plus de cela, puisqu’il englobe le potassium, il contribue à générer du carbonate de calcium qui a le même objectif de neutraliser les acides de l’estomac.

Le citron contient une combinaison d’éléments tels que des fibres, de la pectine et des vitamines A et C. Ce sont des éléments essentiels dont dépend le corps pour fonctionner correctement. Ils diminuent la gravité de la douleur tout en réduisant l’inflammation de l’œsophage et du thorax. Il régule les niveaux de pH, assurant ainsi le bon fonctionnement du système digestif.

Considérant qu’il est caractérisé par des propriétés antibactériennes, le citron cible les germes nuisibles qui peuvent aggraver ou causer des problèmes digestifs. De plus, le citron nettoie les impuretés et les toxines présentes dans le tractus gastro-intestinal. Enfin, le citron est le meilleur moyen de réguler la sécrétion d’acide chlorhydrique dans l’estomac. Parallèlement, il équilibre également la production de bile. Celles-ci jouent un rôle crucial dans l’assimilation des nutriments contenus dans les aliments.

Lignes directrices sur le traitement du reflux acide avec du citron :

Combinez 8 onces d’eau tiède avec 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé. Il est préférable de le boire à jeun ou 20 minutes avant un repas. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel si vous le souhaitez.

Remarque: évitez de boire du jus de citron non dilué car il est de nature très acide. La diluer à l’avance est crucial pour qu’elle devienne alcaline.

Sucre de citron et de canne :

Ce remède est particulièrement recommandé aux femmes enceintes souffrant de reflux acide. Trempez une tranche de citron dans du sucre de canne biologique et consommez-la comme telle. Répétez régulièrement.

Citron et gingembre :

Les composés présents dans le gingembre visent à apaiser les muscles de l’estomac. Parallèlement, ils visent à resserrer le sphincter œsophagien inférieur afin de dissuader le reflux d’acide gastrique. Dans le même temps, les sucs digestifs ont pour but d’améliorer le fonctionnement du système digestif. Prenez un morceau de gingembre d’un pouce et extrayez son jus en le râpant. Mélangez le jus que vous avez obtenu avec une cuillère à café de jus de citron. Répétez la procédure si nécessaire.

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