Le vieillissement. Cela arrive aux meilleurs d’entre nous.

Il y a des avantages à vieillir, comme celui de gagner en sagesse. Mais aussi des inconvénients. La peau tombante est à la tête de cette liste.

Voici 10 manières de raffermir votre peau :

1. L’avocat et les noix. Les aliments riches en vitamine E comme l’avocat et les noix peuvent faire des merveilles pour une peau flasque. M. Livestrong explique que la vitamine E joue un rôle majeur dans la production de collagène, nécessaire pour combler les rides. En plus d’en avaler, faites un masque avec de l’avocat écrasé et de l’huile d’olive.
2. Flocons d’avoine, miel et blanc d’œuf. Pour faire un masque raffermissant fabuleux à la maison, appliquez un mélange de blancs d’œufs, de gruau d’avoine et de miel sur le visage et le cou. Laissez agir 20 à 30 minutes, puis rincez le visage à l’eau tiède puis fraîche.
3. Massage avec de l’huile d’olive. Le massage de la peau la rend plus élastique et capable de se rétracter contrairement à l’affaissement.
4. Oranges et brocoli. M. Livestrong explique que les agrumes et autres fruits et légumes riches en vitamine C sont pleins de vitamines productrices de collagène qui, comme la vitamine E, aident à combler les rides et à resserrer la peau flasque.
5. Blancs d’œuf. Les hydrolipides contenus dans les blancs d’œufs font de cette protéine un puissant hydratant et nourrissant lorsqu’elle est appliquée sur la peau.
6. Frotter du citron frais sur le visage peut avoir des résultats miraculeux pour les personnes qui veulent raffermir leur peau. Pour de meilleurs résultats, appliquez le citron trois fois par jour. Laisser agir 10 minutes avant d’éclabousser le visage avec de l’eau fraîche et d’appliquer ensuite un hydratant.
7. Jus de tomate. Masser du jus de tomate pendant cinq minutes puis laisser ses nutriments curatifs s’infiltrer dans la peau pendant une heure complète peut faire une grande différence sur l’apparence de la peau.
8. Aloe Vera et concombre. L’aloe vera est particulièrement efficace parce que ses antioxydants sont connus pour réduire la taille des pores de la peau et atténuer les rides. Mixez 2 càs de gel d’aloe avec un concombre pelé. Faites un masque pendant 30 minutes puis rincez avec de l’eau froide.
9. Appliquer de la purée de banane sur le visage et se reposer pendant 15 minutes avant de rincer à l’eau froide est utile pour stimuler la production de collagène.
10. Yoga Facial. Marie Claire dit que la pratique d’une routine de 20 minutes 6 fois par semaine lifte, raffermit, tonifie et réduit les rides en augmentant la circulation sanguine. Une meilleure circulation permet à plus d’oxygène et de nourriture d’atteindre les cellules de la peau. Le yoga facial stimule également la production de collagène et rend la peau plus élastique.

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