L’eau des magasins avec des goûts et des ingrédients différents qui promettent une belle ligne est en fait remplie d’édulcorants artificiels qui font plus de mal que de bienfaits pour le corps.
Si vous souhaitez rafraîchir votre organisme, essayez cette boisson vitaminée faite maison qui est naturelle et qui nettoie également votre corps, brûle les graisses et améliore la digestion.Eau détoxifiante faite maison – idéale pour un ventre plat
Ingrédients :
• 2 litres d’eau
• 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
• 1 concombre de taille moyenne
• 1 citron
• 12 feuilles de menthe
Préparation :
Couper le concombre et le citron en cercles. S’ils proviennent d’un jardin potager et qu’ils ne sont pas aspergés de produits chimiques, il est souhaitable de laisser la croûte ouverte. Ensuite, placez-les dans un bol en verre et ajoutez le reste des ingrédients, puis versez le tout avec deux litres d’eau. Mettez le mélange au réfrigérateur et laissez-le reposer pendant au moins 8 heures, en remuant de temps en temps.
Les ingrédients contenus dans l’eau de vitamine domestique ont un effet particulièrement bénéfique sur l’intestin, car ils suppriment le système digestif et sont donc exempts de l’accumulation de toxines corporelles.
Le citron est connu pour sa richesse en vitamine C et encourage le travail des organes responsables du nettoyage du corps.
Le concombre contient 90% d’eau et contribue à la libération des ingrédients responsables de la détoxification du corps.
Le gingembre aide à maintenir l’index glycémique, soulage les crampes et aide à lutter contre les courbatures.
La menthe stimule la combustion des graisses, aide à éliminer les toxines du corps et aide également à lutter contre les douleurs abdominales.
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