Voici 5 boissons à boire la nuit pour nettoyer votre foie et brûler les graisses pendant votre sommeil

Ici, nous allons vous parler de 5 boissons nocturnes étonnantes qui sont très efficaces pour détoxifier le foie, ainsi que pour brûler les graisses et perdre du poids en excès. Il est très important de nettoyer le foie.

En faisant cela, vous serez en mesure d’éliminer toutes les substances dangereuses et les toxines du foie et du corps. En ces temps modernes, la plupart des gens s’inquiètent des risques de l’obésité pour la santé. Beaucoup de personnes veulent perdre du poids rapidement, mais ce n’est pas un processus facile. En détoxifiant le foie, vous pourrez améliorer l’activité métabolique et nettoyer votre sang.

Les toxines environnementales, les mauvais choix alimentaires et bien d’autres sont les principaux responsables des effets néfastes sur la santé du foie. Vous devez trouver un bon moyen de nettoyer le foie et de vous débarrasser de toutes les toxines présentes dans le corps. Ces 5 étonnantes boissons nettoyantes sont très utiles dans le processus de perte de poids en offrant de nombreuses propriétés médicinales pour le foie et les autres organes du corps.

Voici les étonnantes boissons de désintoxication qui peuvent améliorer la santé du foie et contribuer à la perte de poids.

La médecine chinoise considère que le foie fonctionne le mieux de 1 à 3 heures du matin. C’est le moment où le corps est détendu et reposé. Mais si nous fournissons tous les nutriments nécessaires au foie, il est bénéfique pour un bon nettoyage, nous réduisons également la quantité de toxines dans le corps et accélérons le processus de combustion des graisses.

  1. eau de citron chaude

Le citron est très bénéfique pour le boire le matin, mais il est également recommandé de le boire le soir. Il possède des propriétés diurétiques et nettoyantes qui peuvent améliorer la fonction du foie et également le nettoyer.

Pour préparer cette boisson, vous avez besoin d’un citron et de 180 ml d’eau.

Instructions :

Tout d’abord, faites chauffer l’eau et, quand elle est chaude, y versez le jus de citron.

Vous devez prendre cette boisson environ une demi-heure avant de vous coucher pendant environ 20 jours.

  1. thé à la menthe poivrée

Le thé à la menthe poivrée est très bénéfique pour l’estomac car il possède des propriétés améliorant la digestion. Il est capable d’éliminer tous les déchets accumulés dans le foie et le côlon à l’aide de ses huiles essentielles.

Pour préparer cette boisson, vous avez besoin de 2 cuillères à soupe de feuilles de menthe – 20 grammes et 240 ml d’eau.

Instructions :

Mettez les feuilles de menthe à ébullition pendant environ 2 minutes.

Puis couvrez la casserole et laissez-la rester pendant un certain temps. Consommez la boisson 30 minutes avant le coucher.

Consommez la boisson tous les soirs pendant environ 21 jours.

  1. Infusion de camomille

Il est également populaire ce thé à la camomille. Consommer ce thé la nuit serait très bénéfique. Il contient beaucoup de propriétés sédatives et d’antioxydants. Il peut également améliorer la qualité du sommeil, réduire le stress, contrôler le système nerveux et bien d’autres. Il est également très utile pour soulager la tension des tissus ou des muscles enflammés en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.

Pour préparer cette boisson, vous avez besoin d’une cuillère à soupe de fleurs de camomille et de 240 ml d’eau.

Instructions :

Mettez l’eau sur le feu pour faire bouillir. Quand elle bout, retirez du feu et mettez dans la camomille.

Laisser agir pendant environ 10 minutes, puis le consommer.

Vous devez effectuer ce processus toutes les nuits pendant environ 14 jours.

  1. thé au gingembre et au citron

Ces 2 ingrédients sont très puissants pour la perte de poids lorsqu’ils sont combinés. Ils sont également bons pour la santé. Ces 2 ingrédients sont extrêmement riches en vitamine C. Ils sont également riches en antioxydants, qui aident à prévenir différentes maladies afin d’améliorer le métabolisme. Le gingembre possède des propriétés anti-inflammatoires extrêmement puissantes et est efficace dans le traitement de problèmes courants tels que la cellulite et offre un effet thermogénique utile pour éliminer le gaspillage et augmenter la combustion de calories. Le citron a la capacité de renforcer le système immunitaire, car il peut servir d’agent de nettoyage qui réduit le gonflement abdominal.

Pour préparer cette boisson, vous avez besoin d’une tranche de gingembre, d’un demi-citron et de 240 ml d’eau.

Instructions :

Mettez l’eau à ébullition sur le feu et ajoutez ensuite le gingembre et le jus de citron.

Laissez-le rester pendant 15 minutes et mélangez bien.

A consommer 3 fois par semaine.

  1. Gruau

L’avoine est riche en fibres, minéraux et vitamines nécessaires à une meilleure digestion. Ces nutriments sont également nécessaires pour nettoyer le foie et les intestins. L’avoine a le pouvoir de nous aider à mieux dormir grâce à son effet relaxant.

Pour préparer cette boisson, vous avez besoin d’une tasse d’avoine complètement bio, d’une cuillère à café de cannelle en poudre et de six tasses d’eau purifiée.

Instructions :

Vous devez mettre l’avoine dans l’eau pendant 7 heures pour la faire tremper.

Ensuite, vous devez filtrer l’avoine et lavez-la à l’eau claire. De cette manière, tous les anti-nutriments, ainsi que les inhibiteurs d’enzymes, sont normalement éliminés lors du processus de trempage.

Ensuite, rendez l’avoine plus liquide en utilisant de la cannelle et de l’eau.

Vous pouvez utiliser de la glace pour servir l’avoine et boire.

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