Mesdames et messieurs, ce bain extraordinaire extrait les toxines de votre corps. Cela améliorera également votre fonction musculaire et nerveuse. Et oui, encore une chose – ce bain réduit également l’inflammation et améliore le flux sanguin. Eh bien, mesdames et messieurs, cela signifie une chose: vous devez absolument essayer ce bain simple, mais extrêmement efficace et bénéfique. Et la meilleure chose à propos de ce bain est qu’il ne vous faut qu’un ingrédient simple, le sel d’Epsom! Incroyable, non? C’est très simple – il vous suffit de consulter l’article ci-dessous et d’en savoir plus à ce sujet.
Comme nous l’avons mentionné précédemment, l’ingrédient principal de ce bain est le sel d’Epsom! Tout d’abord, sachez que les sels d’Epsom sont utilisés par de nombreuses cultures différentes depuis des centaines d’années. Ils ont un certain nombre de propriétés bénéfiques différentes et sont utilisés dans le jardinage, le nettoyage domestique et la détoxification du corps. La meilleure chose à propos de ces sels est qu’ils sont très bon marché et qu’ils peuvent être achetés avec des rabais massifs dans les centres de jardinage presque partout. L’utilisation de bains de sel d’Epsom est une stratégie de désintoxication avancée qui présente des avantages remarquables pour la santé.
Saviez-vous que les sels d’Epsom portent le nom d’une source salée amère située à Epsom, dans le Surrey, en Angleterre? Eh bien oui, et vous devez également savoir que le sel d’Epsom est différent des sels traditionnels en ce qu’il s’agit en réalité d’un composé minéral pur et naturel, composé de magnésium et de sulfate. Ces minéraux ont des effets bénéfiques sur la santé qui peuvent améliorer les capacités de détoxification du corps.
Comment fonctionne un bain de sel d’Epsom?
Voici ce que vous devez savoir – Ce type de sel contient de grandes quantités de magnésium et de sulfate, qui sont tous deux facilement absorbés par la peau et par le sang. La peau est une membrane hautement poreuse qui absorbe les minéraux et élimine les toxines tous les jours.
Selon les experts, l’utilisation d’une base minérale puissante telle que les sels d’Epsom dans un milieu d’eau de bain crée un processus appelé osmose inverse. Ce processus extrait le sel et les toxines nocives du corps et permet au magnésium et aux sulfates d’entrer dans le corps. Je pense vraiment que vous serez surpris lorsque nous vous dirons que le magnésium joue un rôle essentiel dans plus de 325 enzymes, contribue à améliorer la fonction musculaire et nerveuse, réduit l’inflammation et améliore le flux sanguin et l’oxygénation dans tout le corps. Et, en ce qui concerne les sulfates, ils sont des éléments de base nécessaires à la santé des articulations, de la peau et des tissus nerveux. Les sels d’Epsom reconstituent les niveaux de magnésium et de sulfates du corps. Ce combo puissant et extrêmement efficace vous aidera à éliminer les toxines du corps et à construire des molécules de protéines essentielles dans le tissu cérébral et les articulations.
Il est également bon pour toute personne aux prises avec une maladie chronique ou une douleur chronique de prendre des bains d’Epsom réguliers pour contribuer à la désintoxication et à la réduction des inflammations tout en améliorant l’équilibre des minéraux et du soufre dans le corps.
Remarque: les contre-indications aux bains Epsom sont pour les personnes suivantes: si vous êtes enceinte, si vous êtes déshydratée, si vous avez des plaies ouvertes ou des brûlures au niveau de la peau. Les personnes souffrant de maladie cardiovasculaire doivent toujours consulter un médecin qui connaît les avantages du bain de sel d’Epsom pour la santé avant de commencer.
Comment prendre un bain de sel d’Epsom?
Voici ce que vous devez savoir – la première et la plus importante étape consiste à vous programmer au moins 40 minutes. Pourquoi, eh bien, car il faut environ 20 minutes pour éliminer les toxines, et pendant les 20 minutes qui suivent, le corps absorbe les minéraux contenus dans l’eau du bain. Alors, remplissez votre bain avec de l’eau tiède. Assurez-vous d’avoir un système de filtration de l’eau dans votre maison, car vous ne voulez pas vous baigner dans une eau du robinet contenant du chlore toxique, du fluorure, des dioxines et des métaux lourds. Ajoutez les sels d’Epsom dans les quantités suivantes:
- Enfants de moins de 60 lb : Ajoutez 1/2 tasse de sels dans un bain de taille standard
- Personnes entre 60 et 100 lb: Ajouter 1 tasse de sels dans un bain de taille standard
- Personnes entre 100 et 150 lb: Ajoutez 1 1/2 tasse de sels dans un bain de taille standard
- Personnes entre 150 et 200 lb: Ajoutez 2 tasses de sels dans un bain de taille standard
- Pour 50 lb de plus, ajoutez 1/2 tasse de sel supplémentaire.
Stratégies supplémentaires à appliquer avec un bain de sel d’Epsom:
Mesdames et Messieurs, vous pouvez également ajouter 1/2 tasse d’huile d’olive, car cette huile est également très bonne pour la peau. Les polyphénols présents dans l’huile d’olive vont s’imprégner de la peau et apporteront des bienfaits antioxydants supplémentaires. Ou encore, vous pouvez ajouter du gingembre ou du poivre de Cayenne. Cela augmentera votre niveau de chaleur, ce qui vous aidera à faire transpirer les toxines. Vous pouvez ajouter n’importe où à partir de 1 cuillère à soupe. A une demi-tasse pour stimuler la transpiration, et ces herbes sont chargées en antioxydants qui vont également améliorer le processus de détoxification.
Et rappelez-vous – vous ne devriez pas utiliser de savon avec un bain de sel d’Epsom, car il interférerait avec l’action des minéraux et le processus de détoxification. Essayez de vous reposer pendant une heure ou deux après, sauf si vous avez des articulations arthritiques. Dans ce cas, vous voudrez rester actif le plus possible pour éviter la congestion des articulations. Nous espérons vraiment que vous trouverez cet article utile et n’oubliez pas de le partager avec vos amis et votre famille. Merci et bonne chance.
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/customer/www/astucesos.com/public_html/wp-content/themes/flex-mag-edit/single.php on line 230
