Massez vos articulations avec ces huiles et adieu les douleurs !

Quand il s’agit d’huiles essentielles, les gens savent l’utiliser en miction, surtout sur les articulations douloureuses. Pour soulager vos douleurs, veillez à utiliser les huiles essentielles appropriées, huiles que nous aborderons dans cet article.

Les problèmes physiques peuvent survenir pour plusieurs raisons. Par exemple, les blessures sportives peuvent causer des douleurs musculaires, des crises et une aggravation, ou des douleurs et raideurs articulaires peuvent causer des problèmes articulaires. Une mauvaise position peut causer des douleurs médullaires. Cette douleur peut se manifester sous la forme d’une douleur cérébrale c’est-à-dire un mal de tête, et des douleurs comme le syndrome prémenstruel peut même provoquer des problèmes gastriques.

De même, les personnes atteintes de fibromyalgie subissent des douleurs que personne d’autre ne peut vraiment ressentir. Un supplice intense ou interminable peut rendre notre vie régulière exceptionnellement pénible, inconfortable ou même incapacitante.

Il existe de nombreuses huiles pour vous soulager de cette agonie, et les personnes qui les utilisent semblent récupérer plus rapidement que les autres. Certaines huiles essentielles ont des propriétés antidouleurs, ce qui implique qu’elles soulagent ou diminuer la souffrance. Elles ont ainsi des effets contre le rhumatisme.

Comment utiliser les bonnes huiles pour calmer vos souffrances

Bien que vous puissiez utiliser n’importe laquelle de ces huiles toute seule, mélanger jusqu’à trois huiles ensemble triple les effets. Essayez de ne pas appliquer d’huiles essentielles spécifiquement sur la peau, mais diluez-la d’abord avec une huile végétale comme l’huile d’olive, l’huile de jojoba, l’huile d’amande douce, etc.

Pour la douleur cérébrale – mélangez 4-6 gouttes d’huile fondamentale avec une cuillère à soupe d’une huile de transport et appliquez une petite quantité du mélange sur les zones endolories et frottez délicatement. Veillez à éviter les yeux. La douleur cérébrale peut également être soulagée en diffusant l’huile : saupoudrer quelques gouttes d’huile sur un matériau ou un tissu, ou utiliser un diffuseur ou un vaporisateur de traitement à base de parfum.

Douche  : idéal pour soulager les muscles fatigués et lancinants, soulager les douleurs et les raideurs articulaires. Mettez quelques gouttes d’huile fondamentale dans votre bain chaud (vous pouvez également inclure 2-3 mesures de sel d’Epsom pour améliorer l’impact). C’est une bonne idée de mélanger les gouttes d’huile dans un peu d’huile de transport d’abord et ensuite d’ajouter à la douche.

Huile de massage pour le dos : utilisez environ 10 gouttes d’huile essentielle pour 1 once d’huile porteur et frottez le dos avec, dans toute partie où vos muscles sont endoloris.

Pack chaud ou glacial : Selon le site webmd.com, la chaleur peut aider à diminuer les douleurs du bas du dos. Le froid également, bien que les résultats concernant l’effet du froid soient moins concluants que le chaud. Toutefois, certaines personnes témoignent que la chaleur autant que le froid les aident : par exemple en appliquant un pack chaud pendant 15-20 minutes, leur dos se voit soulagé.

La glace et les compresses froides peuvent diminuer l’enflure et l’aggravation des plaies et des différentes affections comme les douleurs articulaires. De même, vous aurez peut-être besoin d’essayer de valser entre le chaud et le froid.Utilisez un pack chauffant pendant 15-20 minutes, puis quelques heures après au tour du paquet de glaçons pendant 10 à 15 minutes.

Pour faire le pack chauffant, prenez environ une demi-pinte d’eau chaude bouillante, aussi chaude que vous pouvez endurer, et mélangez-y environ 4 gouttes de votre huile cruciale. Posez une petite serviette sur l’eau et laissez-la tremper. Placez ensuite la serviette chaude sur la zone endolorie.

Un pack froid est fait exactement de la même façon, sauf qu’on utilise de la glace ou de l’eau réfrigérée plutôt que de l’eau bouillante. Remplacez le pack lorsqu’il perd de sa fraîcheur.

Cet article porte sur les huiles fondamentales les plus connues pour apaiser les souffrances. Ce récapitulatif n’est pas exhaustif car il existe de nombreuses huiles qui peuvent aider à soulager les douleurs. Vers la fin de l’article, je vais vous révéler comment utiliser ces huiles fondamentales pour apaiser le tourment.

Les huiles

NB : certaines huiles essentielles ne conviennent pas aux femmes enceintes ou aux personnes atteintes de certaines infections. Un avis médical est toujours une bonne idée avant d’en utiliser.

Eucalyptus – a des propriétés analgésiques et apaisantes. Utile pour l’agonie musculaire et le tourment nerveux. Utiliser en petites quantités.

Menthe poivrée – utile pour les douleurs musculaires et articulaires, les migraines et les tourments nerveux. Lisez également mon article sur les 10 principales utilisations de l’huile essentielle de menthe poivrée.

Romarin – a des propriétés analgésiques et antispasmodiques. Utile pour soulager les maux de dos, les douleurs musculaires, articulaires et cérébrales.

Thym – antispasmodique, utile pour les douleurs articulaires et musculaires et les douleurs de la colonne vertébrale.

Bois de santal – apaise les crises musculaires. Une des utilisations les plus essentielles du bois de santal est de calmer le système sensoriel pour qu’il serve à diminuer le tourment nerveux. Vous retrouverez plus au sujet de cette huile dans mon article sur les meilleures utilisations pour l’huile de clé de bois de santal.

Genévrier – a des propriétés antispasmodiques. Atténue l’agonie nerveuse, les douleurs articulaires et musculaires et les crises. De même, lisez mon article sur la méthode la plus efficace pour fabriquer le baume de baies de genièvre pour soulager les douleurs articulaires, musculaires et articulaires.

Gingembre – peut soulager la souffrance et améliore la portabilité. Peut être utilisé pour traiter les douleurs ligamentaires et rhumatismales, les douleurs musculaires et les entorses.

L’encens – a des propriétés apaisantes – il est en outre utilisé comme narcotique doux. Il est également utilisé pour soulager les étirements et apaiser les tourments.

Achillée – un calmant utile et efficace qui soulage la douleur avec des propriétés atténuantes efficaces. Utile pour les douleurs musculaires et articulaires et lancinantes.

Thé des bois – ce n’est pas une huile essentielle bien comprise, mais plutôt une huile extrêmement efficace pour traiter des conditions difficiles comme la migraine, les tourments nerveux, les douleurs articulaires et les problèmes menstruels. Cette huile vitale est obtenue par raffinage à la vapeur des feuilles et contient un taux élevé de salicylate de méthyle. Cette huile a des propriétés atténuantes comme l’ibuprofène (le salicylate est le principal segment du médicament contre les maux de tête).

Vétiver – pas exceptionnellement connu en Occident, le vétiver a été utilisé depuis l’antiquité comme de la drogue ayurvédique. L’huile de vétiver est séparée des fondations d’une herbe connue sous le nom de Vetiveriazizanoides qui appartient à la même famille biologique que la citronnelle. Il soulage la douleur, en particulier pour les raideurs, les inflammations articulaires, les tourments solides et les migraines.

Hélichryse – cette huile vitale est extra et est très appréciée pour ses propriétés calmantes. Il a des propriétés atténuantes, antispasmodiques et analgésiques. Il sert à diminuer l’inflammation des articulations et soutient le système sensoriel. L’allègement des tourments rapporté par la plupart des clients se produit tout de suite – sûrement dans les minutes qui suivent l’utilisation.

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