Votre corps est acide , voici ce que vous devriez faire

Un organisme acide est source de problèmes. Cette acidité est la cause du cancer, comme l’a découvert le Dr Otto H. Warburg, un lauréat du Prix Nobel. En effet, les cellules cancéreuses ne respirent pas d’oxygène, parce qu’elles sont anaérobiques et ne peuvent donc pas survivre dans un milieu alcalin. D’autre part, les cellules saines en ont besoin pour se développer et se multiplier.

L’équilibre de l’acidité et de l’alcalinité dans le corps est également connu sous le nom d’équilibre du pH et est principalement dépendant de notre alimentation. Ann Wigmore, fondatrice du célèbre Institut de santé Hippocrate, a déclaré :

“La nourriture que vous mangez peut être soit le médicament le plus sûr et le plus puissant, soit le poison le plus lent.”

Le corps doit avoir un pH de 7,365, ce qui signifie qu’il doit être légèrement alcalin pour fonctionner de manière optimale.

Cependant, les régimes alimentaires modernes sont pleins de sucres, d’aliments transformés, de produits chimiques, d’agents de conservation et d’OGM, de sorte qu’ils perturbent l’état normal du corps et le rendent acide et donc facilement sujet à de nombreux problèmes de santé graves, comme le cancer, le diabète, les maladies cardiaques, l’ostéoporose et plus. Ils accélèrent le processus de vieillissement et constituent un environnement parfait pour les virus, les parasites et les bactéries.

L’évolution collective énumère les symptômes les plus courants d’un mauvais équilibre du pH dans l’organisme :

Inflammation des gencives sensibles, caries

Déficience immunitaire

Sciatique, lumbago, raideur de la nuque

Problèmes respiratoires, essoufflement, toux

Surcroissance fongique de la levure

Faible énergie et fatigue chronique

Dommages cardiovasculaires, y compris la constriction des vaisseaux sanguins et la réduction de l’oxygène

Problèmes cardiaques, arythmies, augmentation de la fréquence cardiaque

Le gain de poids, l’obésité et le diabète

Infections de la vessie et des reins

Dommages accélérés causés par les radicaux libres

Vieillissement prématuré

Nausées, vomissements, diarrhée

Ostéoporose, fragilité des os, fractures de la hanche, éperons osseux

Maux de tête, confusion, somnolence

Douleurs articulaires, douleurs musculaires et accumulation d’acide lactique

Allergies, acné

Par conséquent, alcaliniser le corps est un must afin de prévenir les maladies chroniques, l’inflammation et les maux. Tout d’abord, vous devez augmenter la consommation des aliments suivants : avocats, choux frisés, kiwis, brocolis, carottes, tisanes, eau alcaline, eau de coco, germes, pommes, poires, courgettes, choux fleurs, aubergines, concombres, pastèques, épinards, ananas, etc.

Nous vous suggérons également d’essayer les recettes suivantes :

Boisson antiacide

Ingrédients :

-1/3 c. à thé de bicarbonate de soude

-2 cuillères à soupe de jus de citron frais ou de vinaigre de cidre de pomme biologique

-8 0z. d’eau

Préparation :

Mélangez le jus de citron et le bicarbonate de soude et continuez à ajouter du bicarbonate de soude jusqu’à ce que le pétillement cesse. Ensuite, ajoutez l’eau. Buvez la boisson immédiatement.

Smoothie vert ‘Activateur’ d’alcalinité

Ingrédients

1 citron vert

1 cuillère à café d’herbe de blé en poudre

Tranche de concombre de 1 pouce

1⁄2 céleri en bâtonnet

Une poignée d’épinards ou de chou frisé

2 pommes, hachées

Tranche d’ananas de 1 pouce

1⁄2 avocat

1⁄2 cuillère à café de Spiruline en poudre

Eau

Préparation :

Lavez bien les ingrédients et mixez-les jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse.

Selon Nutritiously, voici les avantages d’une alimentation riche en aliments alcalins :

Un sommeil plus profond, plus réparateur

Réduction de la prolifération de Candida

Augmentation de l’acuité mentale ou de la vivacité d’esprit

Amélioration de la mémoire et de la cognition

Perte de poids plus facile

Augmentation de l’énergie

Meilleure santé osseuse

Réduction de la perte musculaire

Bon fonctionnement des cellules

Tissus sains

Atténuation des maladies chroniques

Amélioration de la santé cardiovasculaire

De plus, vous serez moins stressé. Commencez à faire de l’exercice tous les jours, pour prévenir des problèmes de santé.

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