Pour préparer cet élixir vous aurez seulement besoin de deux ingrédients! Et ils sont faciles à obtenir.
Vous aurez besoin d’un pamplemousse mûr et une cuillère à soupe de miel. Ce mélange a de nombreux avantages!
Le Pamplemousse est connu comme antioxydant et pour sa forte activité anti-bactérienne. Il est riche en vitamine C, contient des vitamines A, B, D, E et le calcium, le phosphore, le magnésium, le manganèse, le zinc, le cuivre et le fer.
Recette
Couper le pamplemousse froid dans en moitié. Retirez la pulpe avec une cuillère. Mettez la pâte et le miel dans un mélangeur et les mélanger jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Et c’est tout!
Cet élixir miraculeux contient ces éléments utiles:La pectine contribue à l’excrétion efficace de l’excès de mauvais cholestérol (si nous avons consommé pamplemousse frais tous les jours, le mauvais cholestérol diminuerait de 15,5% et de triglycérides par autant que 27 pour cent, selon de nombreuses études), IL abaisse le taux d’insuline et normalise le métabolisme.
Le lycopène aide à combattre les toxines et les substances nocives dans le corps.
Quelques gorgées de cet élixir après le déjeuner (attendre vingt minutes après avoir mangé), est capable de brûler presque la moitié des calories obtenues pendant le repas. et favorise ainsi la perte du poids.
Il a des effets bénéfiques sur l’hypertension et les maladies cardiovasculaires.
Le Pamplemousse contient également un certain nombre d’ingrédients qui aident à combattre le rhume, et il a été prouvé pour prévenir l’apparition de certains types de cancers et de maladies cardiaques.
Cependant, gardez à l’esprit que le pamplemousse peut augmenter l’effet de certains médicaments, donc si vous prenez un traitement régulier, consultez un expert.
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