Peut être que vous avez utilisé votre toilette de la mauvaise manière tout au long de votre vie entière ! Voici comment vous devez le faire correctement et pourquoi !

Les experts disent que les toilettes occidentales pourraient être responsables de toute une variété de problèmes comme les hémorroïdes, la constipation, les MII (maladie inflammatoire de l’intestin), l’appendicite et même les crises cardiaques. Le célèbre Dr. Mercola dit que si vous examinez les données, il y a beaucoup de preuves. Cela est vrai. Les toilettes modernes nous ont obligé à changer la position que nous utilisons pour évacuer nos entrailles, ce qui modifie l’anatomie de …Un caca, pour le dire de façon flagrante.
Eh bien, soyons honnêtes, vous n’avez probablement jamais pensé que cela pourrait être un problème, mais comment vous sentez-vous réellement dans les toilettes? Les experts disent qu’en position de 90 degrés (l’angle auquel les hanches sont courbées), le passage naturel de vos intestins est perturbé et littéralement scellé. Ce n’est que par un effort inutile contre les lois de la physique que vous parvenez à compléter le «mouvement». Dans le pire des cas, cela peut entraîner une constipation, des intestins irritables, des hémorroïdes et même un cancer du côlon. Mais, ces professionnels de santé affirment aussi que la position dite de 35 degrés est complètement différente; Ici tout peut prendre son cours naturel. Cette position est la normale dans la nature sauvage et parmi de nombreuses cultures, et on l’appelle depuis l’enfance. D’une certaine manière, le monde occidental était convaincu que le repos était plus civilisé. Selon les experts, les avantages scientifiques de l’accroupissement ont suscité des efforts pour concevoir des dispositifs qui aident les squatters potentiels à revenir à une position plus naturelle. Par ailleurs, le renforcement des cuisses est aussi un bon avantage de l’accroupissement.

Oui, rien ne construit vos cuisses comme un squat. Ajouter des squats à la salle de gym va sans aucun doute vous aider avec vos squats dans la salle de bain! Comme il est peu pratique de convertir toutes nos toilettes pour les rendre à la bonne hauteur, une solution simple serait de mettre les pieds sur un tabouret (ou une boîte) tout en prenant soin des affaires. Essayez-le vous-même et n’oubliez pas de partager cet article avec vos amis et votre famille. Merci et bonne journée!

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