La recherche au cours de la dernière décennie a montré sans aucun doute que ce que vous mangez a un effet profond sur votre santé globale. La simple vérité est qu’un régime anticancéreux ne semble pas différent des aliments sains que vous devriez manger de toute façon. Cela signifie beaucoup de fruits et de légumes organiques, ainsi que de la viande maigre ou du poisson.
Pour compiler une liste d’aliments pour lutter contre le cancer, il faudrait une liste de la plupart des fruits, des légumes, des protéines et des herbes. Certains aliments vont lutter contre l’inflammation qui favorise la croissance du cancer. D’autres aliments forcent la mort de cellules cancéreuses tandis que d’autres aliments aident le corps à éliminer les toxines et à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres. Des aliments biologiques sains attaqueront toute maladie à un certain niveau.
Alors, qu’est-ce qui figure sur la liste des aliments pour lutter contre le cancer?
Assez exactement l’opposé du régime américain standard. Les aliments biologiques qui incluent des légumes colorés, des fruits, des haricots, des graisses saines, de l’ail, des herbes, des épices et des protéines maigres. Alors que ce n’est pas une liste complète, regardons quelques points saillants:
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