Un moyen facile de perte de poids avec les pommes et le chou! Il est largement essayé et les résultats sont super-garantis…

Encore une fois, nous vous présentons deux régimes rapides qui donnent des résultats étonnants. Avec ces régimes, vous pouvez perdre six kg pendant six jours ou dix kg pendant dix jours. Rappelez-vous que ces régimes limitent votre apport nutritionnel. Comme nous l’avons dit, manger sain et exercer régulièrement sont de meilleures façons d’atteindre un poids sanitaire. Il ne s’agit pas seulement, de changer vos habitudes; mais il vous faut de changer votre style de vie.

Régime de pommes six kg par six jours

Premier jour: Un kg de pommes

Deuxième jour: 1, 5 kg de pommes

Troisième jour: 2 kg de pommes

Quatrième jour: 2 kg de pommes

Cinquième jour: 1, 5 kg de pommes

Sixième jour: 1 kg de pommes

Vous pouvez boire du thé sans sucre. Le thé vert est fortement recommandé. Vous pouvez manger quelques morceaux de pain grillés.

Régime avec du chou dix kg pour dix jours
Petit-déjeuner: café sans sucre

Déjeuner: salade de chou avec une cuillère à café d’huile d’olive. Chaque jour, vous pouvez manger un œuf bouilli.

Dîner: poissons, 200 grammes ou un verre de kéfir ou de yogourt.

[easy-social-share counters=0 style="button" hide_mobile="yes" point_type="simple"] [easy-social-share buttons="facebook,pinterest,whatsapp" counters=0 style="button" only_mobile="yes" point_type="simple"]
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/customer/www/astucesos.com/public_html/wp-content/themes/flex-mag-edit/single.php on line 230