Perdre du poids est un processus difficile, mais vous devez savoir qu’il ya beaucoup de remèdes naturels qui peuvent aider. Aujourd’hui, nous allons vous montrer un grand remède qui va vider vos intestins et va vous aider à perdre beaucoup de poids. Outre la fusion d’une tonne de graisse de votre corps, la recette vous fera également améliorer votre santé globale.
Ce remède détoxiquera votre corps, régulera votre taux de cholestérol et de sucre dans le sang, et il est excellent pour le système cardio-vasculaire. Il contient des graines de chia et de lin qui sont riches en nombreux nutriments essentiels, ainsi que des fibres qui stimuleront votre digestion. Le son d’avoine est également riche en fibres, et en collaboration avec les autres ingrédients vous fera sentir rassasié plus longtemps. D’autre part, les pommes sont riches en pectine, une fibre rare qui est excellente pour vos intestins, ainsi que d’une variété de vitamines et de minéraux qui permettront d’améliorer votre santé globale. Le Yogourt ajoute des protéines au repas et le rend complet. Le remède doit être pris avant le petit déjeuner pour vous fournir des résultats en seulement quelques jours.
Voici comment le préparer:
Ingrédients
200 ml de yogourt faible en graisse
1 pomme
1 cuillère à café de graines de chia
1 cuillère à café de son d’avoine
1 cuillère à soupe de graines de lin
Une pincée de cannelle
Stevia
Préparation
Mélangez les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à ce que vous obteniez un mélange homogène, puis ajoutez un peu de cannelle et buvez le mélange frais. Le remède doit être consommé au lieu du petit-déjeuner et vous aidera à perdre du poids en un court laps de temps.
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