La recherche prouve : Cette épice puissante augmente la perte de poids en 3 fois plus que tout autre remède

Voici les grandes raisons pour lesquelles vous devriez intégrer le cumin dans votre alimentation :

-Diabète : Cet élément réduit les chances de l’hypoglycémie

-Digestion : soulage les troubles du gaz et les maux d’estomac, il aide également à la digestion

-L’immunité : Il fournit grande quantité de vitamine C qui défend contre les toxines et les infections ainsi que la stimulation du système immunitaire

Asthme : Il desserre le mucus accumulé et les mucosités dans le système respiratoire

-Insomnie : Il est un puissant décontractant qui aide avec des nuits blanches.

Recette du thé au cumin

Ingrédients :

-250ml d’eau

-1 cuillère à café de graines de cumin

Préparation :

Étape 1: Ajoutez 1 cuillère à café de graines de cumin dans un récipient

Étape 2: Placez le récipient sur la chaleur pendant 10 sec

Étape 3: Remplissez le récipient avec 250 ml d’eau et laisser bouillir

Étape 4: Couvrir et laisser le mélange pour 5 minutes après l’ébullition

Étape 5: Retirez du feu et profitez de votre thé chaud

Facultatif : Ajoutez une pincée de sel ou quelques cuillère à café de miel selon les goûts

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