Cette épice qui sublime les plats depuis l’antiquité s’est avérée très utile aussi dans la perte de poids.
Une étude montre que les participants qui ont suivi un programme de consommation quotidienne de cumin pendant 3 mois ont perdu en moyenne 50%plus de poids.
Le cumin est un accélérateur de la fonte des graisse,car il active le métabolisme, accélère la combustion des lipides stockés et combat la formation de cholestérol néfaste et t empêche la perte de densité ossues.
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