Salade de fruits qui va vous aider à perdre votre poids en un temps record!

Ingrédients dans l’Avocat – L’Avocat contient près de deux douzaines de minéraux et de vitamines, notamment la lutéine, le folate et le potassium. Le seul type de matière grasse contenue dans le fruit est la graisse mono-insaturée, qui est considérée comme «bonne» graisse parce qu’elle aide en réduisant le taux de cholestérol sanguin.
Le fruit contient aussi une grande quantité de vitamine B, qui est un ingrédient essentiel pour la lutte contre les maladies. La présence de la vitamine C, E et d’autres antioxydants aident en outre à prévenir le cancer.
Salade de fruits avec avocat
L’Avocat peut être mieux apprécié dans une riche et nutritif salade de fruits. Les principaux ingrédients de cette salade de fruits sont les suivantes:
 Bananes – 2
 Oranges – 3
 Avocat – 2
 Fraises – 300 g
 Miel – 2 c
 liqueur d’orange – 1 tasse
 Sucre vanillé – 1 paquet
 La noix de muscade – selon l’exigence

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